Heute schon gestresst? – Da gibt es was…
Die effektivste Stressbewältigungsstrategie heißt nämlich: Gönne dich dir selbst…
…damit es nicht so weit kommen muss, dass der Körper Signale sendet, um darauf aufmerksam zu machen, dass wir nicht im Gleichgewicht sind, ist es immer wieder notwendig, sich regelmäßige Kraft- Tankstellen zu suchen und ganz bewusst in den Alltag einzuplanen….
Probiert es doch einfach einmal aus – lasst die Seele baumeln!
Vielleicht ist das Angebot der LebensArt Magdeburg UG eine solche Quelle.
Hier ein Auszug aus dem Angebot ‘Entspannungs- Wochenenden” mit Seminarbegleitung.
Frühling lässt sein blaues Band flattern durch die Lüfte…
Freitag 05.Mai – Sonntag 07.Mai
Potsdam gemeinsam entdecken – Schlosspark – Schloss…
Ganz entspannt in den Sommer….
Freitag 28.07. – Sonntag 30.07.
Wörlitzer Gartenreich mit Gondelfahrt
Das Wandern ist des Müllers Lust – und unsere auch!
Donnerstag 24.08. – Sonntag 27.08.
Wehlen – Sächsische Schweiz – Wandern im Elbsandsteingebirge
Wenn die Blätter bunt sich färben – der goldene Herbst lässt grüßen…
Freitag 27.10. – Sonntag 29.10.
Bamberg entdecken – mit Stadtführung
Entspannt durch die stille Zeit …
Freitag 01.12. – Sonntag 03.12.
Advent mit Schlossbesichtigung in Wernigerode
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