Fastenwandern 2022
Die die Fasten-Wander-Woche ist vom Landesverwaltungsamt als Bildungsurlaub unter dem AZ: 207-53502-2022-88 zertifiziert. Eine Woche für den Stressabbau, zur Entschlackung und ganz nebenbei zur Stärkung der Leistungsfähigkeit. Im Seminar integriert ist der von den Krankenkassen geförderte Grundkurs Autogenes Training. Eine alltagstaugliche Entspannungsmethode, die regelmäßig mit 8×45 Minuten trainiert wird, sich dann auch Zuhause immer wieder selbst […]



